أخبار الآن | يساعد على تخفيض الوزن ويحسن من قوة العظام . تعرف على فوائد " أوميغا 3"
فوائد الاوميغا 3 6 9 Omega تم اكتشاف فوائد هذه الأحماض الدهنية في السبعينيات من قبل الباحثين الذين يدرسون في الأسكيمو غرينلاند. حيث لاحظوا ان سكان الاسكيمو يستهلكون كميات كبيرة من دهون